Денсаулыц лык,ты шынайы. Булай болуы мумкш бе? Бул техникалык, ендеуден ет1п, майы алынган ежм. Демек, бул жерде ешкдндай табигилык жок,. Мундай ежмдерд! пайдаланудыц пайдасы шамалы. Майдыц «шыкдан тепне» мэн берщ!з. Жануарлардан алынтан майта кейде кумэнданамыз. ©йткеж уй жануарыньщ бэр! далада жайылып, шеппен к,оректежп журген жок,. Синтетикалык, к,орек, ан- тибиотикпен жемделмегежне сежмд! болсацыз, онда эцпме баск,а. 0к!жLUTici сол, к,аз!рп уак,ытта уй жануарлары мен к,устарды асырау тэал! езгерген. Оларта гормональды препараттар мен антибиотик- тер бер!п, салматын арттырады. «Жаман» майлары мол ежмдер: « Генд!к модификацияланган азыкден жемделген жануар майы; « Гормонмен кдректенген жануар майы; • Бутербродты майы; « Маргарин жэне трансмайлар; < Кондитерлж ежмдер; « Тазартылтан (ецделген) май. Десек те майдан тубегейл! бас тарту - адам денсаулытына зиян. Таза май атзата энергия беред!, гормондар мен дэрумен- дер толтырады бэм ми-жуйке жуйеонщ к,оргаушысы icnerrec кызмет атцарады. Бул журек цан-тамырларына да пайдалы. Агзамыз сапалы майлармен толыгып турса, гормондардьщ тепе-тецд!г! сакдалады. Эс!ресе эйелдер уилн муньщ релi зор. Гормондар к,ызмет!нщ бузылуы эйел денсаулыгына айтарлык,- тай зиян келт!рт, урык,сыздык,к,аэкеледТ Жетк!л!кт! мелшерде таза майларды кдбылдау, кей!н емделу! к,ымбатк,а туселн сыр- к,аттардыц алдын алады. «Жаман» майлар жануарларды жасанды к,оректенд!ру, химия- лык; ецдеулер аркылы адам к,олымен жасалады. «Жаксы» майларга бай ежмдер: « Шем!шке (nicTe), жацгак,; • Жануар майы (таза, сежмд!); 138
RkJQdWJsaXNoZXIy MTExODQxMg==