SQ - рухани интеллект! • Мысалы ез басым кездесуге кел|'скен уакыттан кеилкпеуге тырысамын. Бул - маган бала куннен к,алыптаск,ан кундылык,- тардыц 6ipi. Сондыктан болар, уагдаласкан уакыттан кеилк- кен KiciHi аса уната коймаймын. Ол кеилккен сайын сагатыма кайта-кайта карап, тагатсыздана тусеми. Куткен Kici кеилпп келген уак,ытта менщ шекем тырысып, кещл-кужм туап турады. Бул кездесу мазмунына Kepi эсер етедг TinTi кейде кейб)р таныстарыма айтып та тастайтынмын. Шакырган уакыттан эжептэу!р уак,ыт кеилпп келген б!рнеше туыскднды ренжтп алганым да бар. Уак,ытты багаламайтын, езгенщ уак,ытын ур- лайтын 6i3fliц когамда осындай жагдайлар жи! кдйталана бер- генджтен, кутуден туындаган мендеп жагымсыз эмоцияньщ тупю себебш аныкдауга тырыстым. Менщ кощл-куй!мд! туаретш непзп себеп - «Уакытым текке кетт жатыр» деген ой екежн бжд!м. Себеп белил! болган соц эмоцияны баскдру оцайырак,. Демек, куту кез!ндеп уак,ы- тымды тиiMfli пайдалана алсам, реттелелн шаруа. Сейгпм де, кутт отырганда электронды Kiran ок,уды немесе смартфон- да кыск,а дуниелер жазуды цолга алдым. Нэтижеа керемет. Кеилккен KiciHi бурынгыдай тагатсыздана кути, ренж!мейт!н болдым. TinTi куткен уакыттьщ цалай eTin кеткежн сезбей к,а- ламын. • Эйелдердщ кеб! конакка шыгарда созбалацга салып, уйден кеилпп шыгып жатады. Ал куйеу! баратын жерге «кеилгетш болдык,» деп ашуланып шыга келедг Бул - кеп отбасында жж кайталанатын жагдай. Эмоцияга Kepi эсер етш, цатынаскд сы- зат туаретж мундай келедазджтщ алдын алу уилн ер адам уйден шыгатын уакытты жарты сагаткд алдыга жылжытып айтса, эйел1 кеилпп шыккан жагдайдьщ езиде шакырылган жерге дэл уак,ытында жетедг • Колж журпзи келе жатканда баска 6ip колж ciafli тыксыруы немесе жол беруге тжс жерде бермей коюы с!здщ кещл-куж- щзге эсер елп, жуйкещзд! жукартып, урсысуга, TinTi тебелесу- ге дейн баруыцыз мумкн. Ал бул оз кезепнде аздщ кун! бойы кощлаз журу^ндзге, адамдармен карым-катынастаашуланшак 283
RkJQdWJsaXNoZXIy MTExODQxMg==