Кемелдену кедерплер! таганда шабыттанады. Ендеше, кецш котерЕлгеын кутпестен, максатьща карай жылжы. Бупнп icri ертецге кдлдырма! • Кейде идеалды жоспар мен м!наз уйымдастыруды елестетем!з де, ниеттенген жумысымызды ойдагыдай атк,ара алмай кал- сак, колды 6ip алтеп босацсып, ~пзпнд1 ж!бере саламыз. Жай- баракаттыкка салынып кетем!з. Бул кате. Ойдагыныц «6ipeyi болмай калды» деп калган icri буи'ндей тастай салута, уыстан тугелдей шыгаруга болмайды. Кдндай да 6ip icriн, тек кемелдЬ пн, эмоциялык тургыдан ец кушт! куй!цц! кутпей, мумюнд!пнше жасай беру керек. • Hanci б!зге ешкашан «Жата бер, уйыкта, мына icri жасама» деп буйрык бермейдЕ Кебшесе «Бес минут жата тур, б!раздан кейiн баста» деген сеюлд! усак ойлар аркылы шырмайды. Бойдагы жалкаулык осындай сездерден кей1н icri кежнге шегере бере- дЕ «Бес минут жата турайын» деген Kici б!рнеше сагат уйыктап калады. «Аздан кейЫ icri бастаймын» деген адам кеп уакытын боска отк(з!п алады. Мундайдан сактану ушЫ 5 санын Kepi карай санап, 0 дегенде icri бастап ж!беру керек. Ойткен 0-ден кейш баска сан жок. Адам epiKcia эрекетке барады. • Ойлаган icirvii уакытында жасамай, кейшге ысырган жагдайда ол ic миьщыздыц 6ip шетшде сакталып тура бередЕ «Жасауым керек ед!» деген ойлар жиналып калган кокыс секшд! сеш уз- д(кс(з мазалап турады. Ойыц жасалмай калган (ске унем! бел(- не бергенджтен, езще кецшщ толмай, жецшген адамныц куй!н кешесщ. Кешнге калдырылган жумыстар баска !стерд! ынта Койып, бери in жасауга кедерп келпрш, ойыцды, куш-жжерщд! шашыратып ж!бередЕ BipiHeH кейiH 6ipi ашылып, кайта жабыл- май калган багдарламалар мен паракшалар калтафонныц куа- тын калай азайтатын болса, кейшге калдырылган (стер де сенщ iLUKi куатыцды солай кемиедЕ Сондыктан ниеттенген жумысты б!рден жаса, кежнге калдырма! Кешнге калдырылган icrep жиылып тау болады да, бэрш жинап б(рден жасауга кушщ де, ерж-жсерщ де жетпейдЕ • Коб!не кандай да 6ip icri жасауга заукыц сокпауыныц астарын- да жалкаулыктан бурын 1шк! энергияныц жепспеуш(л1н жата- 98
RkJQdWJsaXNoZXIy MTExODQxMg==