Кемелдену кедерп nepi байкадым. Сейтсем, белмежц eciriH ашатын карточкасын таппай жур екен. Мен: «Кудай-ау, баганадан 6epi сонша мазасызданып !з- деп жургежц осы ма? Карточка деген жай гана пластмас дуние гой. Ресепшндеп кызметкерге айтсац, баскдсын шыгарып бере салады», -деп кец!л!н тыныштандыругатырыстым. Тацертецтурсам, керишм тагы да сол карточкасын !здеп, эуре-сарсацга туст жур. Танысым- ныц уйкы без! нелжтен сыр бергешн тус!нд!м. Баягы орынсыз уа- йымныц Kecipi. Уайымды к,алай жецем(з? Бар ж!гер!цд! ертецп кунмен OMip суруге жумсама! 0йткеж ер- тецп кун б!зге беймэл!м. Алдагы кун 6ip Аллага гана аян. Ендеше, элi орын алмаган жагдайды ойлап сэры уайымга салынудыц мэн! жок,. Бул «Б!р аптадан кей!н кдрным ашуы мумкш» деп бупн тыцкия тойып алу сек!лд! орынсыз эрекет. Адамныц ер!к-ж!гер!, бойдагы ж!гер-куаты дэл «.aaipri тац- дагы к,иыншылык,к,а тотеп беруге толык жетюлжт!. Ал б!з сол ер!к-ж!гер, куатымызды еткен кунге екшумен, эл! болмаган болашакка алацдаумен элозджке ушыратып жатамыз. Сондыктан еткенге ек!нбей, болашакты уайымдамай, дэл бупнп кунмен ем!р суруд! уйрену!м!з кажет. Себеб! уайым ертецп мэ- селен! шешпейдЕ Тек бупнп мазаны алады. Далай-ламаныц: «Егер с!зге кез болган нэрсе ry6i оцтайлы шеш!лет!н болса, оган бола уайымга салынудыц кажет! жок. Ал бэр!б!р шегшл- мейт!н болса, ол угшн кайгырудыц мэн-магынасы жок» деген сез!н умытпацыз. Егер кез келген адам кандай да 6ip жагдайды ойлап, уайымга тап болса, оны жецуд!ц оцай жолы бар. ©зщ!зге мынадай сурак койы- цыз: «Мен уайымдап турган осы жагдай шынымен басыма келсе, ец жаманы не болуы мумюн?» Мысалы, жумыстан шыгып калсам немесе !с!м кер! кетт, дагдарыска ушырасам, кандай жагдай орын алуы мумк!н, соны елестет!ц!з. Алдын-ала сол «жаман жагдайды» !штей кабылдап, оны жаксы жакка езгертудщ, минусты плюске ай- налдырудыц жолдарын карастырыцыз.
RkJQdWJsaXNoZXIy MTExODQxMg==