Аффирмация ген элек» секглд! сездер KepiciHiue адам кец!л!н су сепкендей басып, кеюрепн куд|кке толтырып, сен(мд!л1г!н жогалтуы ык,- тимал, epi ынта-жшерш матап тастауы мумюн. Осындай талабы мукалып, ceHiMi селнеген адамды психология- лык, кайрауды, ягни сез аркылы жкерленд1руд1 аффирмация дейдк Кептеген психолог, коуч, менторлар аффирмацияныц мацыздылы- гын тус!нд! pi п, бел пл i 6ip сездерд! б!рнеше рет кайталап айтуды тап- сырма релнде 6epiп жатады. Кдйталау не уилн кажет? Озше сежмi жогалып, рухы сынган тулганы серпту уилн керек. Яки онын, адам ретшдеп м ум Ki нш !л i ri н миына cinipin, кандай да 6ip iCTi жасауга ка- бшет-к,арымыныц жетюлжт! екежне сенд!ру уилн кажет. BipaK, ез басым белилi 6ip сездерд! шамадан тыс кдйталауды жен кермеймЫ. Сондай-ак, шындыкка жанаспайтын аффирмациялык, сездерден де аулак, болган жен. Одан да адамдарды шындыкка лк карап, мэселен! шынайы болмысымен жете туонуге уйрету кажет. Мысалы, К,удай берген бет-эл пел не разы емес к,ызга «Мен ец эде- MiMiH» деп кунше жуз рет кдйталату дурыс емес. Мыц рет кдйталаса да, оныц ец эдем! к,ыз емес екенд(п алдынан шыкдай к,оймайды. Оны сезшген жагдайда KepiciHtne депрессияга Tycin кету! мумюн. Сондык,тан ар адамныц езшше сулу екенд!пн, acipece iixiKi дуние- ожц эдемггпп жайлы тус!нд!ру керек. Алланыц кузырында ap6ip адамныц басты К¥нДылыгы оныц адамгершшт, рухани байлыгы екендМн уктыру лэз!м. Турл! желслктерге желп, елдщ курмелне беленген жандардыц бэр! б!рдей аскан сулу емес екенд!пн мысал- дармен туонд!рген жен. Алла елилсшщ (с.а.у.): «Алла сендердщ бет- -элпеттерщ мен тур-турпаттарыца емес, журектерщ мен жасаган (стер!це карайды», - дегежн пендежц санасына сщ(ру - ец абзал ic. Сондай-ак аффирмация жасаймын деп тэкаппарлыкка уры- нып калудан сак болган жен. Менмендж «Мен» сез!н eKi рет кайталаудан куралганын умытпагайсыз. Мысалы, «Мен мык- тымын», «К,олымнан бэр! келеды деген сезд! жатпай-турмай кайта-кайта айта берген адамныц журепне менмендж уялауы кэдж. Мундай жандар желстжке жеткен кезде Кудайын умы- тып, ез!н керемет санап, езгелерд! менынбейлн куйге урынуы 61
RkJQdWJsaXNoZXIy MTExODQxMg==