Тайм-менеджмент сап, уак,ыттьщ езше урлатады. Уак,ыт атты ец багалы ресурсын жел- ге шашып, бос нэрселерге оп-оцай айырбастай салады. Муныц бэр! уак,ыт кундылыгын дурыс багаламаудан туындайды. Ocipece б!здщ к,огамда 6ip-6ipiM!здщ уак,ытымызды жеу кец етек алган. Кеп 1±пл!к халык, шак,ырылган жерге, тойга, к,онак,ца уацытын- да бара бермейд!. Тойымыз ец ерте дегенде eKi сагаткд кеилпп барып басталады. Шетелден жацадан о к, у 6iTipin келген 2001 жылы уйлену тойы- на дэл уакытында барамын деп уш сагат еоктщ алдында сопайып кут!п турганым элi ес!мде. Содан 6epi арада аттай 20 жыл етсе де, уак,ытты багалау тургысынан эл! еш нэрсе езгере к,ойган жок,. Той басталганнан кей!н кем дегенде 5-6 сагатымызды дацгаза эн мен мэн! азайган «жиналыс тшектерге» кет!рудем!з. К,онакк,а барсак, та солай. Бэр! б!р уак,ытта жиналмайды. Уакытында келгендер унем! кешiriп журепн «к,ад!рл!» к,онак,тарды кут!п отырады. Туннщ 6ip уа- гына дежн жалгасатын той, кез келген отырыс келес! кунжц энер- гиясын урлап, ен!мд!л!пн кем!т!п жаткднын кеб!м!з ескере бермей- м!з. Ец сорак,ысы, кеилккен адам «б!реуд!ц уак,ытын урладым» деп ез!н к!нэл! сезшбейд!. Ол уилн кеилгу кдлыпты жагдай. Мундай к,о- гамда ешкдшан даму да, алга жылжу да болмайды. Ал Kepiciнше, эр- б!р минутын орынды жумсап, эрб! р сагатын дурыс жоспарлап, ти!м- д! пайдаланатын жеке адам да, когам да еркениеттщ кеилн бастап, алга кдрыштап дами беред!. Кунд!з-тунi элеумегпк желще телефон шук,ылап, одан к,алса теле- дидардыц алдында телм!р!п отырып, арзан кдлжыц, б!тпейт!н мэн! жок, сериалдар тамашалаумен бар гумырын етк!з!п жаткдндар к,ан- шама?! Кейб!р зерттеулерге суйенсек, бупнri тацда смартфонды ор- таша к,олданатын адамныц ез! оны кун!не 2617 рет, ал кеб!рек к,ол- данатындары 5400 дурк! н туртед! екен. Apple компаниясы Айфонды белсенд! колданушылар кун!не 80 рет, сагатына 7-8 рет кдрайтынын растаган29. 29 Онур Карапинар. «Маленькие привычки, большие успехи, 150-бет. «Эксмо» баспасы, Москва, 2020 ж. 175
RkJQdWJsaXNoZXIy MTExODQxMg==