апатты жағдайларға байланысты тұрактылыкты арттыруда ше- шуші рөл атқарады. Сонымен катар спорт пен дене шынықтыру салауатты өмір салтының басты бір бөлігі болып табылады. Гигиенаның негіздерін білу спортшылар үшін де, дене тәр- биесі мұғалімдері мен жаттықтырушылар үшін де өте кажет. Практикалық қолдану жағынан карасақ, пәнді игерген студенттер алған білімдерін спортпен жэне дене шынықтырумен айналы- сатын адамдардың денсаулығын сақтауында, нығайтуында, дене тәрбиесі сабақтарын гигиеналык жағынан дұрыс өткізуінде, жұмыс тэртібінің, демалыстың, тамақтанудың ережелерін тиім- ді ұйымдастыруында пайдаланып, жақсы нэтижелерге қол жет- кізеді. Спортшылардың жоғары спорттық табыстарға жету үшін жэне дене шынықтыру мен жаттығуды үтымды пайдалану гигиеналык талаптарын жэне ережелерін сактау мен орындау маңызды шарты болып табылады Гигиеналык талаптар мен нормаларды орындамау жатты- ғудың мэнін өзгертеді да, спортшылар, жаттығушылар, оқушылар ауырып не жаракат алуы мүмкін. Ал спортшылар осы жағдайларда түрлі деңгейдегі жарыстарға қатысуы екіталай болады. Дене тәрбиесі сабақтары, спорттық жаттығулар гигиеналык шарт- тар мен нормаларға шегаралык көрсеткіштерде болса сабактар, жаттығулар шектеулі мерзімде өткізілінеді немесе гигиеналык талаптарға сай болмаса, толығымен тоқтатылады. Осы маңызды ережелерді спорт пен дене шынықтыру жэне оңалту саласының мамандары, жаттықтырушылар, мектептегі дене тэрбиесі мұғалімі өзінің күнделікті жұмысында ескере отырып бүлжытпай орындау керек. Отандық гигиена ғылымын дамытуда, әсіресе спорт пен медицинадағы гигиеналык практиканы колдануда Қазақтың спорт жэне туризм академиясының ғалымдары А.Б. Өтешев, М.К. Мустафина, Р.Р.Амангельдиева медициналық, физиоло- гиялық жэне биохимиялык маңызды зерттеулерді жүргізді. Тамақтану гигиенасы бойынша спортшыларды дамыту үшін РҒА жэне ҚР ¥ҒА академигі Т.Ш. Шарманов жэне Қазак
RkJQdWJsaXNoZXIy MTExODQxMg==