Спорттық гигиена: оқу құралы / А. Ә. Мәутенбаев, А. Б. Еланцев, С. Т. Төлеуханов.

Бакылау сурактары мен тапсырмалары 1. Жаттыгуды жоспарлатға кандай гигиеналык талаптар койылатынын атаныз. 2. Жаттығу жүктемелерінін күрамы, мазмүны жэне нормалануы калай жа- салынады? 3. Жеке жаттығудағы жүктеменің күрылымына, мазмүнына жэне норма- лануына кандай гигиеналык талаптар койылатынын атаныз. 4. Күн бойындағы жаттығу жүктемелерінін күрылымы кандай? 5. Апталык микроайналымдағы жаттығу жүктемелерінін күрылымы кандай?

RkJQdWJsaXNoZXIy MTExODQxMg==