(9 м:) карастыру кажет. Дене тәрбие-спорттық максаттағы үй- жайлардың қатарына «аймақты«-тренажер залын, сондай-ақ мүмкіндігіне карай хауызды косу кажет. Спорт гшіараттарыныц ауа-жылу тәртібіне цойылатын талаптар. Спорт залында жэне үйірмелер үшін сабактар өткізу- ге арналған залдарда ауа температурасы - 15-17 °С; шешіну бөл- месінде - 19-23 °С болуы тиіс. Дене тәрбиесі сабактары жақсы желдетілетін залдарда өткізілу керек. Сабак барысында сырткы ауа температурасы +5 °С-ден жоғары болса жэне баяу жел ке- зінде залдың ык жағынан бір-екі терезені ашу кажет. Ауа температурасы едәуір томен жэне ауа ағымының үлкен жылдамды- ғы болған жағдайда залдағы сабактар ашык фрамугалар кезінде жүргізілуі тиіс, ал өтпелі желмен желдетулер окушылар жоқ, үзі- ліс кезінде жүргізіледі. Залдағы ауа температурасы 15-17 °С-ге жеткен кезде желдету токтатылады. Табиги жэне жасанды жаръщтандыруга цойылатын талаптар. Спорт залдарында жарықтандыру (еденде) кем дегенде 200 лк-ті кұрауы тиіс. Спорт залы оку, мүғалімдер мен дәрігер бөлмелерінен алые орналасуы керек. Егер өзіне тиесілі дене шыныктыру залын жабдықтау мүмкін болмаса, олар мектептің спорт залдарына қойылатын талаптарға сәйкес болған жағдайда оқу орнына жа- кын орналаскан спорт кұрылыстарын пайдалануға рүқсат етілу мүмкін, арнайы тиісті мекемелердің рүксатымен. Сабақтарды дене шынықтыру жаттығуларымен үйым- дастырудыц гигненалык кағидалары Бұл үздіксіздік, орнын басушылык, кешенділік, тепе-теңдік. Үздіксіздік және орнын басушылъщ қағидасы адамның бү- кіл өмірінде, әсіресе ағзаның жылдам өсуі мен денені дамытатын балалык жэне жасөспірімдік жаста сакталуы тиіс. Бүл кезеңде өсіп келе жаткан ағзаның қозғалыс белсенділігінің жетіспеуші- лігіне де, сонымен бірге оның шамадан тыс болуына жоғары баланың ағзасы аса сезімталдылыгымен белгіленеді. Егер бала қозғалыс белсенділігінің кажетті көлемін орындамаса, кейінгі
RkJQdWJsaXNoZXIy MTExODQxMg==