Мектеп оқушыларының дене сапачарының жастық дамуы- ның негізгі ерекшеліктері. 8-ден 17 жаска дейінгі ұл балалардағы негізгі дене сапаларының даму деңгейі үнемі артып отырады, ал кыздарда біркелкі болмайды, даму каркынының кідіру кезеңдері жэне тіпті олардың төмендеу кезеңдері де байкалады (41 ,42-кес- телер). Мектеп оқушыларының дене жүктемесіне физиологиялық бейімделуінің жастыц айырмашылықтары. Құрдас ұл балаларга Караганда кыздарда куат өнімінің аэробтык жэне анаэробтык тетіктерінің даму деңгейі едэуір төмен болуынан аз мөлшерде- гі дене жұмыс кабілеттілігіне тиісті біркатар кызметтік ерек- шеліктер тэн. Қыздарда кызметтік жүйелерді аэробтык куатпен камтамасыз ету нашар дамыған. Орташа жэне үлкен куатпен дене жүктемесі орындалу кезінде оларда бүл ОМТ мен дененің физикалык жүмыс кабілеттілігінің (PWC170) төменгі мөлшерінен көрінеді. Дамудың барлык жастык кезеңдерінде кыздардың бүл- шык етін куатпен камтамасыз ету барысында тотығу үрдістерінін едәуір жоғары рөлі сакталады. Бұл мағынада куатпен камтамасыз етудің «әйелдік» типі «балалык» түріне жакынырак. Құрдас ер адамдармен салыстырғанда орташа дене жүктемелер орындалған кезіндегі әйелдердің денелерінің физикалык жоғары төзімді- лігінің биологиялык негіздерінің бірін осы ерекшеліктерімен түсіндіруге болады. 41-кесте 10-17 жастагы мектеп окушыларынлагы дсне сапаларынын каркынлы өсу к е і е н д е р і Дене сапасы Жас, жыл Кыздар ¥л балалар Куш 10-14, 15-16 13-16 Шапшанлык 10-13, 15-16 11-14, 15-16 Жылдамдык-күшті касиеттер 10-13, 15-16 11-16 Т ө з ім д іл ік 10-13, 15-16 15-17 Сонымен бірге жоғары дене жүктемелерінің кыздар ағзасы- ның иммунореактивтілігіне кідіруші эсер ететіні де белгілі.
RkJQdWJsaXNoZXIy MTExODQxMg==