Дене шынықтыру және спорт теориясы мен әдістемесі: оқу құралы / Т. Ботагариев.

Типтк багдарлама 3.6. Спортшыны дайындаудыц непзп болгмдер! (жактары), мазму- ны мен непзп эдктемелер1 Дене дайындыгы, оныц Ka3ipri спорттагы роль Жалпы жэне ар- найы дене дайындыгыныц максаты, мшдеттерц куралдары мен сипатта- масы. Уйлешмдпс, жылдамдык, куш, тез1мдййк пен шлпшпк сиякты дене касиеттерш тэрбиелеу эдштемесшщ ерекшелштерг Техникалык-тактикалык дайын- дык. Оныц oprypni спорт турлершдеп орны мен мацыздылыгы, максаты, мшдеттерц куралдары, од1стер1 мен мазмуны. Техника мен тактиканы калыптастыру жэне жетыд1ру эд!с- темесппц кезецдер! мен непздерг Техника мен тактиканыц езара бай- ланысы жэне 6ipniri. Психологиялык жэне интеллек- туалдык дайындык. Спортшы ic-эре- кетшщ кызытушылык непздерг Ж1- гсрлш сапаларын тэрбиелеу. Спортшыны даярлау урдквдегт интеллектуалдык бипм беру мен тэр- биелеудщ Typnepi мен жолдары. Ин- тегралдык (пэн аркылы) дайындык. 3.7. Спорттык жаттыгулардыц курылымы. Спорттык жаттыгулардыц курылу негвдер! Спорттык жаттытулардын куры- лымын аныктайтын байланыстар мен катынастар мэн1. Жаттыгу урдшшщ кезецдерге белшуй спорттык бтм жэне оныц даму зацдылыктары ту- ралы жалпы тусппк; жарыстар кун пзбесц маусымдык жэне климаттык жагдайлар. Жаттыгулар урдшшщ эртурл, ке- зецдерш, сатылары мен буындарын сипатгайтын курылымдардыц жeтiлyi (макро-, мезо- жэне микрокурылым). 3.8. Спортшы дайындыты - коп- жылдык урдк Спортпен айналысатын копжыл- дык урдктердщ непзп кезендершщ сипаттамасы: бастапкы (базалык) дайындык, спорттык мумкшшйпктерд1 жогарты децгейде icKe асыру жэне спорттагы узак OMip суру. Олардыц уакыт шепшн корсеткйш, эртурлн кезецдеп спорттык дайындык ерек- шелжтерш айкындайтын элеуметпк жэне биологиялык факторлар. 3.9. Спортшыны дайындау жу- йесшдеп баскару, жоспарлау жэне бакылау Жоспарлаудын мацызы мен мэнц оныц турлерк Спортшы дайындыгын баскару мен жоспарлау объектшерц объек- тивп непздемелер1 мен турлерц оныц мазмунын жоспарлау тэсшдерц кутшетш нэтижелерд,' куру peri. Спорттык нэтежелерд1 болжау тэс1лдер1 мен алдын ала жоспарлау, спортшыныц «ynri сипаттамасын» курастыру жэне оныц кепжылдык жаттыгу багдарламасын жасау. Жаттыктырушы бакылауы мен спортшыныц езш-ез1 бакылау объек23

RkJQdWJsaXNoZXIy MTExODQxMg==