Дене шынықтыру және спорт теориясы мен әдістемесі: оқу құралы / Т. Ботагариев.

6-МОДУЛЬ. с порттьщ теориясы мен адютемеся 1. Жаттыктыру кезшде спортшы- ньщ дене куаты касиеттер1 жан-жак- ты дамытылуы, акзасынын жумыс кабшеттшп жогарылатылуы керек. 2. Психикалык ширыгулар жэне дене куаты жуктемелерр ecin келе жаткан бала атзасыныц мумкшдь пне, жасына, жынысына, дайындык децгешне сай oepiayi керек. Жаттыктыру жетюше 3-6 рет етюзшйк ол балаларды жалыктырмайтындай эр- турлд, эсерлр кебшесе ойын ту pi н де болуы кажет. Жасосгнр1м спортшыларды тэр- биелеу Балалардыц дене тэрбиеы ею багытта журпзыедп 1. 1с-тэж1рибел1к жаттыктыру ба- гыты. Олар: дене куаты касиеттерш жэне кимыл шеб*™нп мен дагдысын дамыту. 2. Тэрбие беру оатыты. Жас спорт- шыны кепппл, котамшыл болута, отансуйпштлкке, патриоттыкка тэр- биелеу. Жас спортшыны тэрбиелеу, сен- flipy жэне эдептипкке дагдыландыру атты эдк’терден турады. 1. Севдцру 3fliciHiH кемепмен спортшыныц акыл-ойында котамныц талаптарына сай мшез-кулык, журю- турыс тэртштер1 калыптастырылады. Оньщ жолдары: энп мелесу, пшр- талас, эртурл1 талаптар кою жэне т.б. 2. Спортшы котамдык орында взш-вз1 устауга дагдыланып, тэртш- типкке, ужымньщ муддесш ойлау сезгмше тэрбиеленш, баска да жаксы эдсттерд: бойына ci игру керек. Сонда тана ол саналы азамат болып оседл. Семинарлык сабак Такырып: Kasipri кезенде спорттык жатлыктыру yjepiciH жоспарлау жэне жарыстарды отктзу адктемеа Максаты: Ka3ipri кезенде спорт- тык жаттыктыру удерклн жоспарлау жэне жарыстарды отюзу эдютемей ерекшелпсгерш аньщтау. Жоспар: 1. Ka^ipri кезенде спорттык жаттыктыру ynepicin жоспарлау ерекше- лпсгерт 2. Ka3ipr i кезенде жарыстарды ет- К1зу эддстемесз ерекшелжтерп Эдгстемелж нускаулар 1. Kasipri кезенде спорттык жаттыктыру удерклн жоспарлау ерекше- лжтерш дэптерге жазыныз. 2. Ka3ipri кезецде жарыстарды от- юзу эд!стемес1 ерекшелжтерш анык- тацыз. ОС0Ж Такырып: Спорттык жаттыктырудын куралдарынын мэселелер! Максаты: спорттык жаттыктырудын куралдарынын мэселелер! мен оларды шешу жолдарын аныктау. 215

RkJQdWJsaXNoZXIy MTExODQxMg==