6-МОДУЛЬ. Спэрттыц теориясы мен едгстемеа' 2. Спорттык жаттыктырудын не- ri3ri угымдарыньщ мэселелерш ше- шу жолдарын дэлелдешз. сеж Такырыптар бойынша баянда- маларды дайындау: 1. Спорттык жаттыктыру еркше катысты тусхшк аппараты. 2. Спорттык жаттыктырудын каги- даларыныц ерекшелктерг З-дэрк Такырып: Спорттык жаттыктыру урдкш жоспарлау Максаты: Спорттык жаттыктыру урдкш жоспарлау ерекшелкгерш аныктау. Жоспар: 1. Спорттык жаттыктыру - коп жылдык урдк. 2. Спорттык жаттыктыру кезецдерг 3. Жаттыктыру урдкш жоспарлау. 4. Арттык жаттыту болдыру. Оныц себептерг 5. Балалардыц спорт дайынды- тынын ерекшелктерг 6. TKacecnipiM спортшыларды тар- биелеу. Спорттык жаттыктыру - коп жылдык урдк. Жогары спорттык керсетюштерге жету ушш спортшы кеп жылдар боны, 10 жылдан артык мелшерде, узшсшз жаттытуы керек. Осы кепжылдык жаттыту шартты турде торт кезенге белшедг Апгашцы дайындык; кезецй Ба- лалар спорт мектептершщ жас ерекшелктерше, спорт турше байланысты бектлген ережелер1 бойынша спорт топтарына белшедг Мысалы, гимнастика 6 жастан, суда жузу 7 жастан, футбол 8 жастан, хоккей 9 жастан, ескек есу 10 жастан, ат спор- ты 11 жастан, т.с.с. Осы топтардаты окушылар уш жыл бойы жалпы дене куатын дамытумен, бастапкы техника непздерш уйренумен айналысады да, эртурлл сынактар тапсырганнан кешн оку-жаттыгу топтарына ауыс- тырылады. Бастагщы мамандану кезещ балалардыц жасесп1р1м жас шагына сэйкес келедг Бул кезецнщ непзп мшдет1 организмд1 жан-жакты дамы- ту жэне кимыл-козгалыс enrixiiri мен датдысын жет1лд1ру болып табыла- ды. Терецдете жет1лд1ру кезецй Бул кезен спортшыныц есейген кезше сай келедг Спортта узак жасау кезецй Бул кезен дайындалтандык дец- гешн темен туармей устап тура ал- ган кезге дешн созылады. Спорттык жаттыктыру кезец- дерн Кепжылдык жаттыктыру урд1- ci улкен макроциклдерден турады. Олар жылдык жэне жарты жылдык деп аталады. Op6ip жылдык немесе жарты жылдык цикл дайындык, жарыс жэне етпел1 деген уш кезецнен турады. 213
RkJQdWJsaXNoZXIy MTExODQxMg==