6-МОДУЛЬ. Спорттыц теориясы мен ад!стемес! 2. Спорттык жаттыктырудьщ амал- дары. 3. Спорттык жаттыктырудын каги- далары. 4. Спорттык жаттыктырудын эд1с- Tepi. 5. Спорт жаттыктырудын непзп жактары. Дэрктердщ тез и стер i Спорттык жаттыктырудын непзп угымдары. Спорттык, жаттъщтыру деге- нзмйз - козгалыс шеберлт мен даг- дысын калыптастыруда, арнайы 6i- Л1м беруде, дене куатын, психоло- гиясын дамыту барысында жогары спорттык керсетктштерге жетуге багытталган дене тэрбиесшщ арнайы педагогикалык уйрету жэне тэрбие- леу урдкл. Спорттык жаттыктырудын эсерш, нэтижесш, спортшы дайынды- гыньщ децгешн аньщтаганда «дайын- далгандьщ», «жаттыцкандъщ» жэне «спорттык, бап» деген угымдар колданылады. «Жаттыкуандык,» дегешм^з - жупел, дене тэрбиест жаттыктыру- ларын жасау аркылы спортшы агза- сыныц бершген жаттыктырудын жуктемесше калыптасуы жэне оньщ жумыс кабтлетт!лiri децгейшщ жога- рылауы. «Дайындалгандык,» - спортшынын дене куаты касиеттершщ, техникалык шеберлптнщ, тактикалык жэне психологиялык дайындык дец- гейлерщщ жогары денгейге жетуг «Дайындалгандык» термин! осы аталган дайындык жактарыныц кез келгенше жеке де арналуы мумкш. «Спорттьщ бап» - спортшынын белгип 6ip циклде спорттык жогары нэтижелер керсетуге дайын куй!. Спорттык жаттыктырудын амалдары ЖаттыктЫрулардыц непзп амалы дене тэрбиес! жаттыгулары уш топка болшед]': жарыс жаттыгулары, арнайы дайындык жаттыгулары, жалпы дайындык жаттыгулары. Жарыс кезшде орындалатын не- 2i32i жаттыгуларды жарыс жаттыгулары дейм!з. Барлык жарыс жаттыгулары жарыс ережесше сэйкес орындалуы керек. Арнайы дайындык, жаттыгулары спортшыларды жарыс жаттыгула- рына дайындау ушш колданылады. Ол 3 топка болшед!: 1. Жакындататын жаттыгулар - не- Нзг! жаттыгуларды мецгеруд! жецш- дететш кимыл-эрекеттер; 2. Дайындык жаттыгулары - непзп жаттыгуларды мецгеруге кажет дене куаты касиеттерш (куш, жыл- дамдык, тез1мд!л1к, т.б.); 3. Дамытатын жатгыгулар; жарыс жаттыгуларыньщ 6ip белшеп туршде орындалатын жаттыгулар. 208
RkJQdWJsaXNoZXIy MTExODQxMg==