Дене шынықтыру және спорт теориясы мен әдістемесі: оқу құралы / Т. Ботагариев.

4-МОДУЛЬ. Сэбм, мектепке дей|нп, мектептеп жене мектептен тыс... Сэби жэне мектеп жасына де- uimi балалардыц дене тэрбиеО са- бацтарыныц, жаттыгуларыныц тур- aepi. Козгалыс эрекет турлершщ непз- rijiepi мектепке дешнп мекемелер- деп тэрбиешшш, уйдеп ата-аналар- дыц басшылыгымен орындалатын кунделкп дене тэрбиеш жаттыгулары сабактары, эртурлз турдеп ойындар жэне оз бепмен орындалатын балалардыц козгалыс эрекеттерт Крзгалыс жэне массаждыц дер- бес сеанстары. Олар баланьщ ею айлыгынан басталады. Дене шынъщтыру сабагы. Олар 3-6 жастагы балалармен етюзшедт Kipicne бeлiмiнiн мшдеп - балалар- ды уйымдастыру, олардьщ назарын жасайтын тапсырмаларга аударту жэне организмд1 непзп белзмзне даяр- лау. Непзп бел!м|'нде козгалткыш ептипктерд1 жэне дагдыларды же- тщд1ру жузеге асырылады, дене ка- сиеттер тэрбиеленедг Корытынды бел1мшде эрекеттщ баска турше кешу жоспарланады. Ол уппн журу, жай кимыл ойындар колданылады. ТацертенД гимнастика. Ол бала- лардын козгалткыш тэрпбшщ тшм- диппн жогарылатады, балалардыц денсаулыгына жэне бзлзмдерше жак- сы эсер етед|. 1 Kimi топта кешеннщ imiHe 3-4 ойындык жэне соган уцсастык жаттыгулар К1рпз1лед1. Олар журумен, жупрКпен, секпрумен катар 5 минуттыц шпнде болып етедт Жогары топта жаттыгулардыц саны 6- га дешн кебейедц узактыгы 12 минутка дешн. Таза ауада уыдыру мезгшндег! к,и- мыл ойындары жэне еденде жасала- тын жаттыгулар. Сыртта цыдыру куннщ 1 жэне 2 жартысында 30 минуттан бастап 2 сагатка дешн белшедд. Олардыц мшдеп - ауада болуыныц кезшде кимыл ойындармен, жаттыгулармен айналасуга жэне балаларды табиги шартта козгалткыш ептйпктерд1 дурыс колдануга уйрету. Дене шынъщтыру минуткасы. Ол жогаргы жастагы балалармен ет- юзшедь Оныц Mi идет! - санау, сейлеу дамуына арналган сабактардьщ кезшде ойлану кабшеттерш кетеру немесе сол кушнде сактау, жумыс кабй леттщ темендетпеуше карсыласу. Дене шынъщтыру мейрамдары. Олар кем легенде 6ip жылда ею рет орта жэне жогары топтарда етюзь ледь Олардыц мшдетше балалармен жаттыгуларды, ойындарды игерудщ табыстарын корсету жатады. Оз бегтмен орындалатын балалардыц цозгалыс эрекеттерй Бул эрекет балалардыц ыкылас жэне ын- тасына байланысты уйымдастыры- лады. Бул эрекетй тшмд! icKe асыру уппн топтардыц алацдарында арнайы куралдар мен атрибуттар болу кажет. Сэби жэне мектеп жасына де- uimi балалардыц дене тэрбиестщ э<Истеме:пк ерекшел1ктер '1 152

RkJQdWJsaXNoZXIy MTExODQxMg==