димо, учитывая личностные особенности, заранее планировать свою деятельность, чтобы избегать стрессовых ситуаций. А также начинать работать с малыми аудиториями, в которых межличностный контакт налаживается легче. Таблица 4.11 Программа работы над совершенствованием личностных качеств слушателя К. Выявленная проблема Как можно ее решать 1 . Завышенные требования к себе Возможно, было бы полезным немного пересмотреть свое представление об идеальном «Я». Выдвигать к нему более реальные требования 2. Заниженная самооценка Попробовать увидеть свои достижения. Осознать, что отсутствие некоторых желаемых качеств может с успехом компенсироваться другими 3. Низкая эмоциональная Необходимо укреплять нервную систему, здостабильность ровье, относиться более спокойно ко всем событиям —и хорошим, и плохим. В этом моіуг помочь различные медитации, аутотренинги, музыкотера- пия, арггерапия 4. Недостаточность профессии- Читать специальную педагогическую и дидактинальных и педагогических знании, умений и навыков Низкий уровень развития дидактических способностей ческую литературу, общаться с профессионалами, понемногу приобретать опыт педагогической деятельности 5. Невысокий уровень развития коммуникативных способностей бывать побольше в обществе людей, заводить новые знакомства, пытаться быть внимательнее к внутреннему миру людей, с которыми ведется общение, участвовать во всевозможных тренингах, «круглых столах», конференциях 6 . Средний уровень эмпатии к близким людям Быть повнимательнее к родным и близким, принимать участие в решении их проблем 7. 1Іедостаточное знание своего предмета Постоянно повышать уровень предметных знаний, читать специальную современную литературу, разработать программу и методическое обеспечение курса Результаты по опроснику Айзенка очень сильно удивили меня. Я была уверена, что должен получиться холерик-экстраверт. В детстве и юности я действительно была ярко выраженным меланхоликом и интровертом, очень замкнутой и ранимой личностью. На определенном жизненном этапе я начала заниматься самовоспитанием. Я начала работать над собой, заставлять себя общаться даже тогда, когда не хочется или страшно, бывать чаще в компаниях, отправляться в неизвестное,
RkJQdWJsaXNoZXIy MTExODQxMg==