ной и долговременной памяти и мышления, развитию творческого подхода в освоении учебного материала. ■ Я хотел бы завести дневник и записывать свою реакцию на полученную информацию или полученный опыт, а также оценивать свое продвижение к поставленным целям. Практикум по развитию ответственности в обучении 1. В течение двух-трех недель необходимо освоить технику чтения с осмыслением (см. 4.3 «Технология формирования уверенности и готовности к самостоятельной успешной профессиональной деятельности»), 2. В течение двух-трех недель вы проходите когнитивноповеденческий тренинг борьбы со страхом по поводу своего активного участия в обсуждении учебного материала в аудитории и при групповых подготовках к занятиям. (Вы можете выбирать —остаться пассивным наблюдателем или, преодолевая свои страхи, позволить себе быть «открытым» и деятельным в процессе осознания информации.) Дайте себе шанс расширить свои возможности и быть успешным! 3. Установка доверия. Вы можете выбирать —взять на себя инициативу по установлению доверительных отношений с согруппниками и преподавателями, необходимых для содержательного прохождения учебных дисциплин. Один из способов установления доверительных отношений —разговор с «коллегами» о своих намерениях ввести творческий компонент в процесс обучения. 4. Раскрытие себя. Раскрыть себя другим —один из способов более полно познать себя и свои возможности. Также вам потребуется научиться давать информацию о себе в разумных пределах. 5. Будьте готовы помогать в развитии знания другим. Мы обучаемся наиболее эффективно тогда, когда обучаем других. 6. Работайте над созданием своего Я-образа успешного студента. Проводите регулярные медитации с представлением своих эффективных действий в сложных учебных ситуациях (см. практикум с целью развития реалистического восприятия и понимания себя и других в данном параграфе). 7. Старайтесь делать конкретные предсказания (только для себя) в отношении своих учебных достижений. Ваше подсознание может «усвоить» эти пророчества, и ваше развитие будет идти без внутреннего сопротивления. 8. Используйте возможность подтвердить свою высокую самооценку на практике.
RkJQdWJsaXNoZXIy MTExODQxMg==