Программа самопознания и саморазвития Цель развития Основные задачи Формы деятельности Самопознание и самопонимание. Конструктивность преодоления кризисов Реалистично определить свои реальные и потенциальные возможности. Эмоционально- когнитивная саморегуляция в кризисных ситуациях Самоанализ, антиципация позитивного «Я-образа», ролевой тренинг, рационально- эмотивный тренинг 3. Эллиса Адекватная самооценка, осознание «путей» самореализации Реалистично определять свои возможности и достижения самореализации в процессе обучения в вузе Самоанализ, когнитивно-поведенческий тренинг, техники 11сихосиIітеза, re 111 тальт-тех- ники «Я-образ» профессии нала. Ответственность за эффективность обучения в вузе -Адекватное самоопределение целей и средств достижения в развитии «Я-образа» профессионала Самоанализ, когнитивно- Iюведенческий трени 11 г, техники психосинтеза, гештальт-техники Сотрудничество и толерантность в отношениях Развитие готовности к сотрудничеству, пониманию другого и способности не испытывать Iіегативные переживания но поводу несоответствия другого субъективным ожиданиям Самоанализ, коррекция системы отношений симптоматическими и психодинамическими методами Технологические задачи и ожидаемые результаты выполнения программы следующие. Технологические задачи 1. Активизировать самопознание и самопонимание. 2. Выявить причины: неготовности к личному росту; необходимости личного роста. 3. Провести анализ индивидуальных «стратегий» личностного развития. 4. Выделить основные характеристики самореализующегося человека. 5. Изучить содержание самооценки 6. Повысить уровень ответственности за обучение Ожидаемый результат 1. Повышение уровня рефлексии и адекватности восприятия и понимания себя и других. 2. Осознание своих жизненных приоритетов и поведенческих стратегий их достижения. 3. Выявление потенциала самореализации и уровня саморегуляции.
RkJQdWJsaXNoZXIy MTExODQxMg==