4.4. ТЕХНОЛОГИЯ «РАЗВИТИЕ ПОЗИТИВНОСТИ В СИСТЕМЕ ОТНОШЕНИЙ СТУДЕНТОВ В ВУЗОВСКОЙ СРЕДЕ» Цель применения технологии: достичь большей позитивности в системе отношений с собой, сокурсниками и преподавателями. Она предполагает изменения в восприятии и оценивании отношений, эмоциональной и поведенческой реакции на эти отношения. Предлагаемая программа предусматривает поэтапное решение когнитивных, эмоциональных, поведенческих задач, решаемых в условиях специально организованного тренинга. Когнитивные задачи: а) глубокое осознание связи практического выражения системы отношений с личностными установками, сформированными в процессе воспитания и жизненного опыта; б) тренинг коррекции непозитивных личностных установок; в) практикум по закреплению позитивных установок в восприятии и осознании действительности. Эмоциональные задачи: а) развитие самопознания и рефлексии посредством самонаблюдения (дневники) и психодиагностических методик, изучающих уровень субъективного контроля, тревожности, агрессивности, эмотивно- сти, реактивности, толерантности. б) развитие навыков саморегуляции посредством методов симптоматической коррекции: самовнушения, функционального психомышечного тренинга или дыхательной гимнастики, классического и опе- рантного научения, рационализации, переключения внимания, дозированного отреагирования или сублимации и т.д.; в) развитие навыков использования внешних средств воздействия на эмоциональную сферу: цвет, звуки, ритм, запахи, вкусовые ощущения и т.д.; г) развитие навыков корректного выражения эмоций посредством юмора, экспрессивных искусств и т.д. Поведенческие задачи: а) выработать умения понимать себя, других и адекватно ситуации организовывать взаимодействия. Используется теория и ролевые техники транзактного анализа, конструктивный спор, деловые игры; б) выработать возможность свободно реализовывать при взаимодействии собственную независимую позицию. Используется тренинг уверенности в себе, ролевой тренинг, коррекция самооценки.
RkJQdWJsaXNoZXIy MTExODQxMg==