7. Когда комментируете поведение другого человека, старайтесь использовать «Я-утверждения» (например, «когда вы пренебрегли моей просьбой, мне было неприятно, я чувствую досаду...»). 8. Когда вы выражаете досаду или критику, помните о необходимости комментировать только поведение, избегайте нападок на личность. О п р е д е л ен и е критери ев у с п е х а с в о е й д ея т ел ь н о с т и Для удовлетворения деятельностью важно осознание ее успешности. У каждого человека свои критерии успешности, однако порой эти критерии четко не осознаются. Большинство людей отождествляют успех со счастьем, признанием, достижением, богатством и т.д. Успех зависит от многих субъективных факторов. Для тех, кто завершает свое высшее образование, успех ассоциируется с перспективами хорошей профессиональной карьеры и устройством личной жизни, предполагающими социальное и индивидуальное благополучие (включая благосостояние). Успех —понятие субъективное, и его следует рассматривать в контексте жизни конкретного человека. То, что для одного человека является успехом, для другого таковым не считается. Личным успехом можно считать результат работы человека над совершенствованием своего «Я» во всех его проявлениях: физических, духовных, социальных, культурных и многое другое. Семья, безусловно, играет очень важную роль в формировании представлений об успехе. Семейные ценности, традиции, цели и установки, религиозная ориентация и социальный статус в совокупности своей создают те критерии, которыми измеряется успех. И даже тогда, когда человек взрослеет и самоопределяется в широком контексте этого понятия, семейное понимание успеха влияет на уровень его удовлетворенности результатами своей жизни и деятельности. Целью этого занятия будет формулирование индивидуальных критериев успеха. Результат этого непременно скажется на том, какими будут отношения к тому, что есть сейчас, и к тому, что ожидается в будущем. Это поможет освободить сознание от запрограммированности успеха или, наоборот, от некорректной критичности по отношению к своим достижениям. Задача состоит в формулировании индивидуальных критериев успеха. В связи с этим рекомендуется обсуждение следующих вопросов: Какое влияние оказала семья на формирование критериев успеха?
RkJQdWJsaXNoZXIy MTExODQxMg==