Тіршілік қауіпсіздік негіздері

Т І Р Ш І Л І К Қ А У І П С І З Д І К Н Е П З Д Е Р І шагылыстыру кұралдарымен жұмыс орнын экрандау - шу көлемін шектеулі мөлшерге дейін төмендеуіне мүмкіндік береді. Компьютерде жұмыс жасаган кездегі қауіпсіздік ережесі. Компьютерде отырған кезде дене мүсініңіз толықтай тік отырғаны дүрыс. Дұрыс отыру бірінші кезекте мойын, арқа, колмен аяқтың ауруының алдын алады. Жұмыс орнын отыруға ыңғайлы етіп жасақтаған дұрыс. Компьютерде жүмыс жасаған кезде баска кездегіден 2,5 см жоғары отырған дұрыс. Қүлатар иык деңгейінде тұруы керек. Ал иыктар жамбастың дэл үстінде тұрғаны дүрыс. Басты да түзеу ұстау маңызды, бір жақ иықка карай қисаймағаны дұрыс. Төмен караған кезде бас төмен түспей мойынның дэл үстінде тұруы керек. Білектермен көзге жаттығу жасау кажет. Перне тақтада жұмыс жасау кезінде колдың дүрыс болмауы буындардың созылуына әкеледі. Перне тактаны үстел шетінен ығыстырып, колды арнайы бөлікке тіреген дүрыс жэне білек үстел үстімен паралельді, иықтармен тік бүрышта орналасуы керек. Мониторды колды толық созған кездегі кашықтыкка орналастыру үсынылыды бірақ эр бір адам монитордың өзінен қанша кашыктыкта орналасатынын өзі шешеді. Жұмсак отырғыш адамның қанайналымының бұзылуына әкеп соқтыртпайтындай жэне баска да зиянды әсерлер туғызбайтындай қалыпты жұмыс жасау жағдайына сай болуы керек. Орындық міндетті түрде шынтақ койғышы бар, айналмалы, биіктігін өзгертуге болатындай отырумен арқаның еңкею бүрышын өзгертуге мүмкіндік беруі керек. Сонымен бірге шынтақ қойғыштар арасымен биіктігін, арқасымен орындықтың алдыңғы бөлігінің арасын өзгертуге мүмкіндік бергені жақсы. Барлык реттеуші біліктер бір - бірінен бөлек эрі оңай болтаны дұрыс, эрі тоқтатушы тежегіші болуы керек. Сондай - ақ орындық айналатын эрі алыстағы заттарды оңай алу үшін козгалмалы болуы керек. Технологиялық прогрес пен өндірістегі кең көлемді даму кұбылыстары, еңбек процесіндеті пайдаланылатын акпараттық құрылғылар еңбек ету жагдайын жеңілдетіп, колмен жасауымыз керек көп жұмыстарды бір ғана пернені басу арқылы орындауга мүмкіндік туғызды. Жақсы жағдай туғыза отырып, адамға психологиялық тұрғыдан кері әсерін де тигізіп, жана факторлар туғызды, жүмыстың қаркынды жүруі, тез жүмыс жүргізу ~ 95 ~